WEBINARE

FB-LIVE Event & Webinare 2024

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ON-Demand Ansicht

Webinar
Webinar - Die wunderbare Kraft der ATMUNG
März 18

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen der wunderbaren Kraft der Atmung. Welche Atemtechniken gibt es? Wie wirken sich diese auf deine Psyche, den Körper und das Immunsystem aus? Wir erklären dir verständlich, wie die Atmung im Alltag für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit wirkungsvoll genützt weden kann.

Webinar SCHLAFGESUNDHEIT
Feb. 19

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen eines erholsamen Schlafes. Welche Faktoren beeinflussen diesen? Was haben das Stress- und Immunsystem damit zu tun? Wir erklären dir verständlich worauf es wirklich ankommt und was du tun kannst, damit du wieder gut ein- bzw. durchschlafen kannst.

ON-Demand - Webinar DARMGESUNDHEIT Fokus Nahrung
Jän. 18

In diesem Webinar konzentrieren wir uns auf die Darmgesundheit aus der Sicht der Nahrung. Warum scheitern so viele Empfehlungen/Diäten und was macht eine artgerechte Ernährungsform wirklich aus? Wir geben hilfreiche Tipps für den Alltag und gehen auf die wesentlichsten Einflussgebiete der Nahrung ein.

ON-Demand - Webinar STRESSMANAGEMENT
Dez. 14

In diesem Webinar schenken wir unsere Aufmerksamkeit dem individuellen Stresspendel. Wann wird Stress zur Belastung? Wann können Stressreize positive Effekte hervorrufen? Wir zeigen dir einfache Lösungen für die tägliche Routine auf und verhelfen dir so zu einer erhöhten Stresstoleranz und inneren Ruhe!

ON-Demand - Webinar DARMGESUNDHEIT Fokus Psyche
Nov. 24

Dieses Webinar steht ganz im Zeichen der Darmgesundheit. Wie wirkt sich zum Beispiel Stress auf die Verdauung aus? Welchen Einfluss hat der Darm wiederum auf die Psyche? Wir informieren dich über das Zusammenspiel der Darm-Hirn-Achse und warum Probleme nicht immer mit dem Essen zusammenhängen.

ON-Demand - Webinar FRAUENGESUNDHEIT Fokus Menopause
Apr. 7

Wir verhelfen dir zu einem besseren Verständnis über die weiblichen Geschlechtshormone und den zugrundeliegenden Regulationsmechanismen. Besonders in der Phase der Wechseljahre (Menopause) kommt das hormonelle Gleichgewicht oftmals ins Schwanken. Wir geben hilfreiche Tipps, damit auch Du in unterschiedlichen Lebensphasen dein hormonelles Gleichgewicht findest.

 

In der halbstündigen Einführung in das Thema Atmung stellen wir dir kurz unsere Inhalte zum Thema vor. Wir geben dir erste Einblicke über die kraftvolle Wirkungsweise einer gezielten Atmung und wie du diese in den unterschiedlichsten Lebenslagen für dich positiv nützen kannst.

In der halbstündigen Einführung in das Thema Schlaf stellen wir dir kurz unsere Inhalte zum Thema vor. Wir geben dir erste Einblicke wie du deinen Schlaf positiv beeinflussen kannst und welche entscheidenden Faktoren den Schlaf fördern.

 

Kundenstimmen:

→ zu den Anmelde- und Stornobedingungen

Mit unseren Webinaren wollen wir Fachwissen aus der Welt der klinischen Psycho-Neuro-Immunolgie (kPNI), der medizinischen Trainingstherapie (MTT), dem Mentaltraining und der Sportwissenschaft einem breiten Publikum verständlich näherbringen. Dabei liegt unser Hauptaugenmerk in einer vernetzten Sichtweise zu den gesundheitlichen Fragestellungen und wie sich die einzelnen hormonellen, immunologischen und neurologischen Wirkmechanismen im Körper gegenseitig beeinflussen.

Wir wollen damit Wissen vermitteln, welches zum aktiven Handeln ermutigt. Dabei geben wir praktikable Lösungsansätze, welche gut in den privaten und beruflichen Alltag integriert werden können. Das sorgt in weiterer Folge für eine positive Sichtweise auf die persönlichen Fragestellungen und schafft somit ein positives Mindset und sorgt für mehr Motivation.

Viel Spaß und hoffentlich viele neue Inputs!

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